リラックスほぐしヨガ 習志野かるた

 今日のリラックスほぐしヨガは、

「保健と福祉の総合相談窓口」さーくるさんと合同で行いました。

今日のヨガもキツイポーズが多く、明日は絶対筋肉痛ですね！

その後は、さーくるさんと一緒に習志野かるたで遊びました。

かるたの絵の場所まで写真を撮りに行くことはあっても、

かるた本来の使い方をしていなかったので申し訳なかったです。

ではまた。