7月のリラックスほぐしヨガ

梅雨の様な雨の日が多いと思っていたら、

 気温も急激に上がり、干からびそうな暑さですね。

本日の活動内容は、ヨガの講座でした。

今回は比較的ゆるめな内容とのことでした。

ヨガベルトを初めて使いました。私はヨガベルトというアイテムがあることを知らなかったです。

今回もありがとうございました。次回もよろしくお願いします。